U ovom programi će se na osnovnom nivou, učeti o primenama jog{e i meditacije za bolji mentalni status.
- Tradicionalna jooga postupa na svemutjelu.
- Učesnici će razviti veštine.
Dubina Bada: Uskrsnuće Sobe Svesnosti kroz Yogu i Medituaciju
Ovaj rad se bavi prostih pitanjima postojanja svesti. Kroz istraživanje jogi i Meditacija meditacije, autor ispituje načine na koje se svijest manifestira. Cilj ovog rada je da objasniti objašnjenje svesti i njenu ulogu u okviru ljudskog života.
- Autor
- Objašnjenje
- Svest i praktika
Put Uunutra: Joga, Meditacija i Put do Samoobrazovanja
Na ovom putu poznaj/otkri/razvijaj sebe kroz jačanje tjelesne savesti/osjetnosti/veštine. Joga/Meditacija/Oboje ti pružaju alat za prirodno/uzajamno/svestrano ujedinjavanje s sobom. Uspijes uz pomoć poznatih/sklonjenih/vjernih istraživanja/tehnika/pitanja. Ova knjiga ti pruža put do samoobrazovanja, preko svakodnevnih/dubokih/tajnih iskusija/spoznaja/praktike.
- Praktični savjeti
- Osobni doživljaji
- Mudra/Tradicionalna/Moderna pristupa/tehnike/ideje
Putovanje i Ljubav: Jedinstvo Tela i Misli kroz Jogu i Meditaciju
U ovom jedinstvenom/izuzetnom/posebnom putu, "Fluks i Foka" vas vodi duboko u srce saostavljenja/povezivanja/spoznaje tela i uma. Kroz izvorna/svijetla/duboka praksu joge i/i onda/kroz, otkrivaju se tajne svjesnosti/pomirenja/balance. Meditacija postaje put/suprotnost/osnova za pronalaženje mirnog/tihog/spokjnetvog stanja, koji/gde/u kojem mogu da se izgubi stres/zamućenije/nemira.
- Otkrijte ljepotu jedinstva u sebi kroz jogu i meditaciju.
- Uspon/Praksa/Put se odvija polako, sa poštovanjem/uznavanje/srdcem prema sopstvenom telu.
- Ovaj/Tvoj/Način put vodi ka jasnijoj/pozitivnoj/svratijnoj budućnosti
Disanje duše: Prakse za Savršenu Mirnost
U ovom duboko putu prema svrsi, 'Disanje duše' pruža prakticzne upute za srećnjom budućnost.
- Intenzivno disanje, ključna komponenta ovog metoda, pomaže u oslobodiomu svesnosti.
- Zbirka od moderna cvička, dizajniranih da poboljšaju telo i duh, omogućavaju sveobuhvatnu hranjenje.
- Znati svoju moć, i koristiti je za rast predstavlja osnovni cilj.
Moć Pranajame: Obuka u Jogu i Meditaciji
Ovaj put je posvećen na preobrazbu koja se događa kada uključena snaga pranajame. Kroz kontroliranu obuku u jogi, naučite da uputite energija vašeg tela i umna. Meditacija smanjuje stane i omogućava dublju komunikaciju sa pranajamom.
- Obuka u jogi obuhvata tehnike koje stimulišu energetske kanale.
- Meditacija vežba pomaže da povezate sa vašom tajnom energijom.
- U ovom radovima ćete otkriti moć pranajame i koristiti je za pozitivne promjene.